Für wen ist das EMS-Training gedacht?

Für wen ist das EMS-Training gedacht?

Dieses Training kann jeder absolvieren, der körperlich fit ist. Das sollte vor Trainingsbeginn durch einen Arzt abgeklärt werden. Gibt es hier keine Bedenken, kann mit dem EMS-Training begonnen werden. Wer schnell einen Erfolg erzielen möchte, muss nicht stundenlang im Fitnesscenter trainieren. Er kann mit dem EMS-Training mit recht geringem zeitlichem Aufwand einen raschen Erfolg im Hinblick auf verbesserte Proportionen des Körpers und das Wachstum der Muskelmasse erreichen. Häufig reicht hier schon ein Training von 2x 20 Minuten pro Woche. Das ist im privaten Bereich ebenso vorteilhaft wie auch speziell für Geschäftsleute, die in der Regel über sehr knapp bemessene Freizeit verfügen.

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