Für welches Alter ist das EMS-Training gedacht?

Für welches Alter ist das EMS-Training gedacht?

Die Elektronische Muskelstimulation bietet für jedes Alter die Möglichkeit die eigene Muskelkraft zu optimieren und sich dadurch viel leistungsfähiger zu fühlen. Ab der Volljährigkeit kann jeder Sportler selbst entscheiden, ob er EMS-Training durchführen möchte. Unter 18-jährige müssen eine Einverständniserklärung der Eltern vorlegen, dürfen grundsätzlich aber auch trainieren. Ansonsten kann jeder, bei dem keine medizinischen Bedenken entgegenstehen, die Vorteile des EMS-Trainings für sich in Anspruch nehmen.

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